Pilates Reformer
Principales Beneficios
Cada sesión de Pilates Reformer está diseñada para contribuir a la recuperación del movimiento, la alineación postural y el fortalecimiento del sistema musculoesquelético, apoyando procesos de prevención y bienestar físico.
Mejora la movilidad articular y la alineación postural.
Aumenta la flexibilidad, fuerza y resistencia
Favorece la recuperación muscular y la rehabilitación funcional
Reduce el dolor lumbar y cervical
Fortalece la estabilidad del core y la respiración funcional
Contribuye a la prevención de lesiones y al bienestar físico general
PLANES
Planes diseñados para moverte a tu ritmo
Acceso a todas nuestras sedes sin restricciones
Elige tu plan según la vigencia y la frecuencia con la que deseas entrenar. Todas nuestras sesiones son Small Group de Pilates Reformer contemporáneo y tienen una duración de 50 minutos
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